Неделя 1
Основы и взаимосвязи
- Иммунитет и белок.
- Витамины и минералы.
- Вода и вопросы кислотно-щелочного баланса.
- Клеточные мембраны.
- Углеводы.
- Грибы.
- Иммуномодуляторы: вопросы для обсуждения с врачом.
С Еленой Бахтиной · на целый год
Годовая
VIP-программа
Для тех, кто уже участвовал в моих программах, приобретает нутрицевтики и хочет двигаться дальше.
Оставить заявкуОт отдельных тем — к целостному пониманию
Год, чтобы не спешить
И двигаться последовательно.Общий взгляд на здоровье
Организм —
единая система
Нельзя рассматривать питание отдельно от движения, сон — отдельно от восстановления, а иммунную систему — в отрыве от общего состояния организма.
Это похоже на строительство дома. Недостаточно поставить хорошие окна, если нет крыши или не укреплён фундамент. Важны не только отдельные детали, но и то, как они работают вместе.
Так и со здоровьем: один продукт, одна добавка или один короткий курс не заменяют комплексного подхода.
В годовой программе мы будем постепенно складывать общую картину: разбираться во взаимосвязях и переводить знания в повседневные действия.
Начало годовой программы
Первые четыре недели
Неделя 2
Движение и восстановление
- Движение и работа иммунной системы.
- Прохлопывания.
- Физическая активность, кислород и обмен веществ.
- 4 комплекса от фитнес-тренера.
Неделя 3
Питание в обычной жизни
- 7 блюд низкоуглеводного питания.
Неделя 4
Разбор ваших вопросов
- ОРВИ: вопросы о восстановлении.
- Папилломы и ВПЧ.
- Герпес.
- Аутоиммунный протокол.
- Аллергия: что обсудить с врачом.
- Дисбиоз.
- Разбор иммуноглобулинов IgM и IgG.
Образовательные темы программы не заменяют диагностику и лечение. Изменения питания, нагрузки и применение нутрицевтиков обсуждаются с врачом с учётом вашей ситуации.
Следующий шаг
Для кого эта программа
- 01
Для участников, которые уже знакомы с моим подходом и готовы перейти от отдельных тем к целостному пониманию.
- 02
Для тех, кто хочет не только знать, что полезно, но и находить этому место в обычной жизни.
- 03
Для тех, кому важны активность, хорошее самочувствие и сохранение качества жизни с возрастом.
Годовая VIP-программа
Оставьте заявку
Оставьте заявку, чтобы получить информацию об участии в годовой программе на электронную почту.
Проверьте «Входящие», а также папки «Спам» и «Промоакции».
Материалы сайта не заменяют диагностику, лечение или индивидуальную консультацию. Не меняйте назначенное лечение самостоятельно.
Запрос отправлен
Проверьте почту
Ожидайте письмо-инструкцию в течение дня. Если письмо не пришло, проверьте папки «Спам» и «Промоакции».
Сейчас откроется страница с дальнейшими шагами.